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Vorwort

 
" Unsere Leichtathletiksenioren, einfach Klasse "
AB APRIL WIEDER BEI GUTER LUFT IM POSTSTADION
EINFACH MAL VORBEIKOMMEN !!! 50 + 60 + 70 + 80 +
Die Seniorenklasse bei den Leichtathleten beginnt ab 30 Jahre. Dort haben wir nunmehr sehr aktive, leistungsstarke Sportler.Trotzdem geht unsere Suche weiter in dieser Altersklasse.....Was machen aber unsere älteren Sportler, die seit 50 Jahre und mehr Sport in unserem Verein treiben?
Im Alter fit bleiben trotz mancher Krankheit, trotz Behinderung,  altersgemäß. Aufwendige Sportgeräte sind nicht erforderlich, um ein sinnvolles Training zu gestalten. Brigitte Hack und Holger Blume haben auch wieder in diesem Winterhalbjahr gute Arbeit jeden Mittwoch mit unseren Senioren geleistet.Es ist wissenschaftlich belegt, dass sowohl Kraft als auch Koordination bis ins hohe Alter trainierbar bleibt- auch bei chronischer Erkrankung oder sogar Behinderung.Unsere kompetenten Ansprechpartner bieten im Verein mehr als nur" SPORT".Es geht um die Stärkung der Gesundheit.Und auch der vielzitierte innere Schweinehund lässt sich durch Bewegung in der Gruppe am ehesten bekämpfen. Die Gruppendynamik hat positive Auswirkungen und so wird jedes Jahr bei den ASV-Senioren-Leichtathleten vorbildlich unter der Leitung von Margrit und Helmut Böhm das Sportabzeichen abgelegt. Klasse-Leistungen und viel Freude am Ende des Jahres, wer es wiederholt geschafft hat, sich zu besiegen. Suchen Sie im Alter noch neue nette Leute mit gleichen Bewegungsinteressen,  dann kommen Sie ab 9.April in das Poststadion, jeden Mittwoch um 18.00beginnt das Training unserer "Supersportler „. Menschen mit gleicher Wellenlänge zum Sport und Alter treffen sich hier im Poststadion mit viel Freude und Spaß am Laufen, Springen, Werfen, Walken, Joggen, Spielen und natürlich bei Gymnastik. Sind Sie 50 +, sind Sie 60 +, sind Sie 70 +bei uns sind Sie nicht allein beim Sport und finden Partner zum Sport.
Haben Sie Mut und kommen zum unverbindlichen Probetraining mittwochs um 18 Uhr in das Poststadion. Ja, wer noch Wettkämpfe bestreiten möchte, auch DAS IST MÖGLICH. Angebotsvielfalt für ALLE, nicht nur für KIDS auch für unsere Senioren. Raus aus dem Alltag ! Rein in das grüne, erholsame Poststadion zum ASV, den Leichtathleten.
Nachfragen in der ASV-Geschäftsstelle Tel. 393 65 32
im Sportpark Poststadion, Lehrterstr.59

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Mein Ehrenamt

           Vorsitzende ASV Berlin e.V.

Abteilungsleiterin ASV Berlin e.V. Leichtathletik

Meine sportlichen Erfolge

                  8x Deutsche Meisterin,
Kugel, Diskus und Speer

Mein Sohn Michael bei seiner Lieblingsdisziplin dem Kugelstossen.   Sport im Bild, aus dem Album von Bärbel Jensch
Ich in den Medien
" Mutter couragiert"
Deutsche Welle
Der Prävention
LandesSportBund
Fernsehen