Herzlich willkommen auf meiner
privaten Homepage
www.baerbel-jensch.de

Wir machen WEITER , immer WEITER "

"Unser Aushängeschild von Sportkameradschaft und Leistung im ÄLTERWERDEN " unsere Seniorenmannschaft..vom ASV Berlin e.V.........Im Sommer, wie im Winter wird gemeinsam trainiert. Sportlich aktiv bis ins hohe Alter. Die "JÜNGSTEN sind MITTE FÜNFZIG " die " ÄLTESTEN ACHTZIG " !!!!! Als Ziel ist jedes Jahr das " DEUTSCHE SPORTABZEICHEN " ein Ziel für JEDEN EINZELNEN! Wer möchte nimmt an Meisterschaften teil .Manch ein Sportler treibt seit 60 Jahren Sport im ASV. Andere haben erst nach der Rente mit Sport begonnen. Seit Kindheit an, ist die Faszination der Leichtathletik, sowie das Treffen von Freunden , eine Freude für JEDEN. Bis ins hohe Alter gesund und fit bleiben durch Sport.Viel Spaß und Freude auch in gemeinsamer Freizeitgestaltung wie Wanderungen in das Umland und Radtouren bringen viel Spaß.Auch als EHRENAMTLICHE und Trainer finden wir unsere wunderbaren Senioren im ASV voller Leidenschaft wieder.Viele haben bereits mehr als 25 x das Sportabzeichen abgelegt. Ich bin sehr stolz auf unsere Senioren.                  Eure Bärbel Jensch Vorsitzende ASV Berlin e.V. sowie Abteilungsleiterin Leichtathletik P.S. habe gerade mit 61 Jahren angefangen Hammer zu werfen !!!!!

 Unsere Leichtathletiksenioren, einfach Klasse "
 AB APRIL WIEDER BEI GUTER LUFT IM POSTSTADION
 EINFACH MAL VORBEIKOMMEN !!! 50 + 60 + 70 + 80 +
 Die Seniorenklasse bei den Leichtathleten beginnt ab 30 Jahre. Dort haben wir nunmehr sehr aktive, leistungsstarke Sportler.Trotzdem geht unsere Suche weiter in dieser Altersklasse.....Was machen aber unsere älteren Sportler, die seit 50 Jahre und mehr Sport in unserem Verein treiben? Im Alter fit bleiben trotz mancher Krankheit, trotz Behinderung, altersgemäß. Aufwendige Sportgeräte sind nicht erforderlich, um ein sinnvolles Training zu gestalten. Brigitte Hack und Holger Blume haben auch wieder in diesem Winterhalbjahr gute Arbeit jeden Mittwoch mit unseren Senioren geleistet.Es ist wissenschaftlich belegt, dass sowohl Kraft als auch Koordination bis ins hohe Alter trainierbar bleibt- auch bei chronischer Erkrankung oder sogar Behinderung.Unsere kompetenten Ansprechpartner bieten im Verein mehr als nur" SPORT".Es geht um die Stärkung der Gesundheit.Und auch der vielzitierte innere Schweinehund lässt sich durch Bewegung in der Gruppe am ehesten bekämpfen. Die Gruppendynamik hat positive Auswirkungen und so wird jedes Jahr bei den ASV-Senioren-Leichtathleten vorbildlich unter der Leitung von Margrit und Helmut Böhm das Sportabzeichen abgelegt. Klasse-Leistungen und viel Freude am Ende des Jahres, wer es wiederholt geschafft hat, sich zu besiegen. Suchen Sie im Alter noch neue nette Leute mit gleichen Bewegungsinteressen, dann kommen Sie ab 9.April in das Poststadion, jeden Mittwoch um 18.00 beginnt das Training unserer "Supersportler „. Menschen mit gleicher Wellenlänge zum Sport und Alter treffen sich hier im Poststadion mit viel Freude und Spaß am Laufen, Springen, Werfen, Walken, Joggen, Spielen und natürlich bei Gymnastik. Sind Sie 50 +, sind Sie 60 +, sind Sie 70 + bei uns sind Sie nicht allein beim Sport und finden Partner zum Sport. Haben Sie Mut und kommen zum unverbindlichen Probetraining mittwochs um 18 Uhr in das Poststadion. Ja, wer noch Wettkämpfe bestreiten möchte, auch DAS IST MÖGLICH. Angebotsvielfalt für ALLE, nicht nur für KIDS auch für unsere Senioren. Raus aus dem Alltag ! Rein in das grüne, erholsame Poststadion zum ASV, den Leichtathleten.
 Nachfragen in der ASV-Geschäftsstelle Tel. 393 65 32
 im Sportpark Poststadion, Lehrterstr.59